Für Leserinnen und Leser des Buches

Tragfähigkeit

Du bist nicht auf einer Verkaufsseite gelandet. Du bist am nächsten ruhigen Punkt des Weges angekommen.

Hier entstehen ergänzende Gedanken, praktische Werkzeuge und später das Arbeitsbuch zum Modell.

Buchcover Tragfähigkeit von Fidel Beard

Nach dem Lesen

Was du gelesen hast, war das Modell.

Was jetzt kommt, ist die Begleitung dazu – für die Momente, in denen du an dem weiterarbeiten willst, was hier angesprochen wurde.

Nicht als neues Programm, das du abarbeiten musst. Sondern als eine wachsende Sammlung von Werkzeugen, zu der du zurückkehren kannst, wenn du sie brauchst.

  1. Wahrnehmung
  2. Regulation
  3. Zurückfinden
  4. Integration
  5. Tragfähigkeit

Ein ruhiger Anfang

Drei Fragen, bevor du weitergehst.

Was trägst du gerade, ohne es bewusst gewählt zu haben?

Woran bemerkst du, dass dein innerer Raum enger wird?

Was hilft dir, nach Belastung wieder zu dir zurückzufinden?

Was hier entsteht

Vom Verstehen in die Praxis.

Die Begleitung wächst schrittweise. Das erste Werkzeug steht dir bereits offen.

Frei zugänglich · Word-Datei

Klarheits-Logbuch

Vierzehn Tage, um Geschehen und Geschichte auseinanderzuhalten. Schreibe in deinem Tempo; die Fragen wandern mit.

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In Entwicklung

Das Arbeitsbuch

Eine klare praktische Struktur zu den Prüfsteinen und zum Aufbau von Tragfähigkeit.

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Später

Begleiteter Kurs

Vertiefung mit Video, Übungen und einem Weg, der verändert werden darf.

Noch nicht verfügbar

Kontakt zu Fidel Beard

Was hat das Buch in dir bewegt?

Fragen, Rückmeldungen und Gedanken sind willkommen. Du schreibst direkt an die Autorenadresse.

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